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可以聊刺激的社交app

日期:2023-02-04 03:49:52 来源:可以聊刺激的社交app有限公司 直播app下载 字号: 【字号: 打印本页
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1.癌症

小医,听说花生可以加速细胞癌变?特别是

癌症

病人更不能吃花生?真的吗?

花生是癌症的“加速器”?

癌症之所以治疗难度大,主要原因是癌细胞容易转移,扩散,到了中晚期可能不止一个地方癌变,而花生属于常见食物,可以为人体提供维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪,适量吃花生提供的能量和营养物质丰富。

从相关的研究发现,花生中含有花生凝集素,这种物质进入血管后会跟血管内皮细胞发生反应,才会有许多人害怕吃花生加速癌细胞发展,但实际上花生是否会影响癌症病情,取决于获取的花生凝集素量,一次性大量吃花生,才可能获取足够凝集素让癌细胞转移,但很少人会一次性过量吃,大量吃,因此不用担心该问题。

根据《中国膳食指南》推荐,想要保持健康,我们每天应吃10克左右的坚果,大约是10~15颗花生,坚持每天吃上这么多,不要过量食用

挑花生的时候,大家要挑颜色深的花生。因为颜色深的花生,含有更多的多酚类物质。

值得注意的是,如果花生出现了霉斑,花生仁发软发黑,就千万不要吃了。这是因为,发霉的花生里,含有一类致癌物黄曲霉素,黄曲霉素要在280摄氏度的高温以上才可能分解,但是一般家庭的烹饪,达不到这个温度。所以如果花生发黑了,建议直接扔掉。

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花生是癌症的“加速器”?提醒:这4类人,确实不建议吃花生图片来源:图虫创意

提醒:4类人的确不适合经常吃花生

高血脂患者

对于血脂偏高的人而言,吃花生的时候应该控制好摄入量,因为花生当中还有一定的油脂称,这些物质摄入过多的话,很容易导致血脂失控,因此如果不想血脂持续升高或者是并发症出现的话,一定要控制好花生的摄入量。

腹泻的人

如果一段时间内出现了腹泻的情况也是不建议吃花生的,因为花生当中携带着一定的油脂,能够起到润滑的作用,很容易加重腹泻的情况,严重腹泻可能会导致水分流失过快,从而出现脱水的问题。

胆囊切除的人

花生进入人体内之后,在消化吸收的过程中,可能会消耗大量的胆汁来分解,对于那些献出了胆囊的人来说,由于胆汁分泌不足,很容易出现消化不良的情况,也会加重消化吸收的负担。

慢性肾病患者

要知道,蛋白质的代谢、重吸收,是通过肾脏来进行的。而慢性肾病人群,他们的肾小球过滤功能受损。如果患者本就出现了蛋白质代谢异常的症状,再贪吃花生这个高蛋白的食物,将会加重肾脏的负荷,会让身体分泌尿蛋白,甚至进一步加重肾病。

发布于:辽宁

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1.餐桌
2.玫瑰花
3.饅頭

餐桌

上的“天然他汀”

他汀類藥物是控製血脂、預防血栓的常用藥物,而在我們日常的食物中,就有一種食材含有天然他汀類的成分,就是紅曲。高血脂患者、心腦血管疾病患者在服藥的同時,就可以輔助吃一些含有紅曲的食物來幫助保護血管。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

同時,紅曲還有健脾消食、開胃的作用,尤其是吃肉的時候配一些,更易消化,不易腹脹。

常見的食物中,紅腐乳、紅曲米、紅曲粉中都含有豐富的紅曲,它們色澤鮮豔,烹飪時使用不僅有助於養生,也可以給菜品增色。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

最常用的做法就是燉肉時放一些紅腐乳或者紅曲粉,普通的紅燒肉就變成了更誘人的櫻桃色。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

還可以用紅曲粉或者紅曲米泡製的水和麵製作麵食。

下麵小廚就給大家分享一個

玫瑰花

饅頭

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玫瑰花饅頭

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

1、準備普通的中筋麵粉200克,加入2克酵母粉、10克白糖、5克紅曲粉、約90克溫水,揉成光滑的麵團。蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵至1.5-2倍大。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

2、再次揉至光滑,排出空氣。

3、麵團分成10等份,滾圓、壓扁,擀成麵皮。

4、5張麵皮重疊,用筷子在中間按壓一下,卷成圓筒狀,在壓痕處再按壓一次,切開,兩朵玫瑰花就做好了。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

5、鍋中做水,水熱後關火,放入玫瑰花饅頭二次餳發5分鍾,開大火蒸10分鍾,關火後燜3-5分鍾即可。

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餐桌上的“天然他汀”,做飯時經常放一點,斑塊繞道、血管通暢!

紅曲中含有天然的他汀類成分

也是天然的染色劑

烹飪時放一點,增加食欲

還有助於保護血管

看完別忘了分享給家人朋友,傳遞健康

(養生廚房官微)

發布於:北京

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